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    健康养生
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    长期吸烟会带来哪些方面的危害?

    长期吸烟会带来哪些方面的危害?

    2022年08月24日 10:01

    健康普及的今天,已经有很多人知道吸烟容易导致很多疾病的产生,但随着人们的工作和生活的压力不断增大,有些人为了缓解压力。就以吸烟的方式来缓解焦虑、紧张。同时吸烟的...

    夏季出汗有没有好处?

    夏季出汗有没有好处?

    2022年08月22日 09:26

    夏天大部分人躲在空调房里避暑,让汗水不能正常排出,这是违反生理规律的。然而,长时间不出汗会导致感冒、失眠和关节炎等一系列问题。流汗养生法简单、方便、不花一分钱,...

    夏季没食欲 如何改善?

    夏季没食欲 如何改善?

    2022年08月17日 10:24

    很多人可能都有这样的体验,因为夏天温度过高,缺乏锻炼造成食物难以消化,经常会出现没有胃口的情况,同时在高温作用下,有的人颅内血管会出现轻微扩张,下丘脑分泌的激素...

    晚餐吃什么食物对身体最好

    晚餐吃什么食物对身体最好

    2022年08月13日 13:34

    很多朋友可能都有很深的体验,经常纠结晚餐吃什么?特别是很多性朋友,既担心自己的体重又控制不住嘴巴。还有一部份是一到晚上就开始大大鱼大肉,什么火锅、串串、烧烤、啤...

    生活中常见的急救小常识有哪些?

    生活中常见的急救小常识有哪些?

    2022年08月09日 14:56

    在生活中难免存在磕磕碰碰、偶尔受伤等意外,如果我们不及时进行医治或操作不当,很可能会造成对自身或他人造成伤,因此,掌握一些常见的急救常识是非常有必要的。1:烫伤...

    夏季吃西瓜的好处有哪些?

    夏季吃西瓜的好处有哪些?

    2022年08月08日 14:57

    炎热的夏天,吃什么水果能够清热解暑,相信很多人都会选择西瓜,由于西瓜甘味多汁,且含有丰富葡萄糖、苹果酸、果酸、蛋白氨基酸及维生素C等。常吃西瓜不仅可以防暑降温,...

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