随着入冬以来，本轮疫情在国内不断出现，有此地区社会面感染人数骤增，特别是中国的传统节日：春节，即将到来，届时人员流动会非常的大，面对此种情况，做好个人防护显得尤为重要，疫情已经持续整整三年了，对人们的生活和工作造成了不小的影响，那么在配合国家疫情防控政策的同时，也要做好个人防护，这将在阻止疫情传播中起的作用将变得更加突出。
本轮新冠病毒变异毒珠的主要传播方式还是以飞沫传播、接触传播、气溶胶传播，佩戴口罩、勤洗手、多通少、少聚集，仍然是我们远离病毒最有效的方法之一，从最近的疫情数据来分析不难看出某些地区一些人在公共场所已经摘掉口罩，一些地区人员扎堆聚集的情况有所增加，这种行为将不利于自己和家人的健康，增加自身和他人感染病毒的风险。经研究表明，当普通人和新冠病毒携带者在公共场所近距离接触时，如果双方都不佩戴口罩的情况感染几率将会达到90%，而将双方都佩戴了口罩并且社交距离保持在1.8米以上，那么将会大大降低感染的几率，接近0，
在现实中据观察，很多人佩戴口罩喜欢在不使用时将口罩揣兜里，到使用时再拿出来佩戴带，其实这样做后口罩将会出现很多褶皱，这时口罩已无法起到防疫作用，同时很多人佩戴口罩可能会一整天甚至几天都使用同一个口罩，这样同样也无法起到防疫作用，一般单只医用外科口罩使用达到4个小时如果不及时更换，将使防护效率降低。
国家的疫情防控二十条优化措施并不意味着我们可以放飞自我，这是对九版防控文案的完善，不是放松防控，更不是放开、“躺平”，而是为了进一步提升防控科学性、精准性，是为了最大程序保护人们的生命和身体健康，整个社会相当于一个面，而我们每个人都是面上的一点，只有我们都做到良好的自我防护，社会面感染率自然会大幅度降低。
